На сайт один психологический залезла. Там психологи советуют избавляться от застенчивости так:
· Сходите в магазин одежды и обуви, примерьте несколько вещей и уйдите ничего не купив.
· Спросите у прохожего дорогу к зданию, напротив которого вы находитесь.
· Пойте или напевайте посреди рынка.
· Наденьте вашу одежду шиворот навыворот или другим необычным способом.
· Придите в ресторан без косметики.
· Расплачиваясь за покупки в магазине, обнаружьте, что вы забыли деньги или их недостаточно, чтобы за всё расплатиться.
· Намеренно сделайте трясущиеся руки, когда оплачиваете покупки в магазине.
· Позвоните по телефону в какую-нибудь справочную службу и в течение одного звонка спросите у них не менее 5 вещей.
· Отошлите обратно на кухню не понравившееся вам блюдо в ресторане.
· Отвергните приглашение, которое вы бы могли принять, но не особенно желаете.
· Спотыкайтесь на улице или когда входите в здание.
· Займите деньги, книгу или ещё что-либо.
· Позовите официанта в ресторане так, чтобы все слышали.
· Позвоните кому-нибудь слишком поздно вечером.
· Скажите, что вы не желаете и не собираетесь это делать.
· Привлеките к себе внимание, бросая вещи: бумаги, велосипед, жестяную банку, бутылку из-под минеральной воды и т.д.